작읍습관이만드는변화1 습관 하나만 바꿔도 삶이 달라진다. : 하루 1% 성장법 예전에 저는 한 번에 큰 변화를 이루려고 했다가 좌절했던 경험이 많아요. **“내일부터 새벽 5시에 일어나서 운동하고, 독서도 하고, 공부까지 해야지!”**라고 다짐했지만, 현실은 며칠 지나지 않아 포기하는 경우가 많았죠. 😥 하지만 작은 변화 하나가 인생을 바꿀 수 있다는 사실을 깨달으면서, 하루에 1%씩 성장하는 방식으로 접근하기 시작했어요. 그렇게 매일 조금씩 습관을 바꿔 나갔더니, 1년이 지난 후 완전히 달라진 자신을 발견할 수 있었습니다. 오늘은 하루 1% 성장법이 어떻게 삶을 변화시키는지, 그리고 실천할 수 있는 방법을 소개해드릴게요. 😊 1. 하루 1% 성장법이란? ✅ 하루에 1%씩 나아지는 작은 습관을 실천하는 방법✅ “작은 변화라도 매일 반복하면 큰 차이를 만든다”는 개념 💡 1%의.. 2025. 2. 22. 이전 1 다음